瞑想のすすめ

3月の満月瞑想会は、親子お二人で参加いただきました。

家で、集中して瞑想なんて慣れるまではやりづらさありますよね。

また、瞑想も色々あって…となるので、慈恩jionの瞑想会はレイキヒーリングを主にしながら様々な瞑想を試してみよ〜〜う！と、楽しく参加、それで良いのね〜〜という癒しの時間になっています。

瞑想をしながら、チャクラやオーラを観てたりするのですが、今回は、縦型の瞑想ドームと三角に近い光のドーム！シェアして納得のセッションでした♪引き続き来月もご参加予定。ありがとうございます😊肉体、光のからだ両方のケアを気づきと共に体験できます。

4月の満月瞑想は、キャンセル待ちかウェブ参加で。詳しくは、下記5月6月の満月瞑想をご覧ください。

瞑想集中セッションは、呼吸セラピー開あける、の方で受け付けています。是非お問い合わせください。