心地よい呼吸によってチャクラと心身の状態を整えていくセラピーです。
からだのケア～活 いきる～心地よい呼吸によって自律神経にアプローチし、免疫機能を整えます。身体本来の優れた機能を取り戻し、活き生きと活動できるようになります。
こころのケア～整 ととのえる～生命のエネルギーセンターである７つのチャクラ を整えます。あらゆる思考や感情が存在することを許し、内面の葛藤を手放します。
思考のケア～開 あける～過去や未来にとらわれず、流れる思考を開放し、内側に目を向ける。あるがままの状態の、ここに在る自分に気づいていきます。
月に１度の、１番大切な「わたし」を癒す時間をともに。
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